年末から糖分補給多め

年末から暴飲暴食が止まらない感じですが
特に糖分を吸収する機会が多めです。

ついつい贈答のついでに

自分用

とか買ってしまう傾向

よくないですね。

アルコールに加え

甘いもの・・・

頭使ってうまく糖分を消費していきましょ。

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