裏山散歩

あーなかなか散歩行けてない・・・

これは1週間ぐらい前の裏山散歩


片道3kmぐらいかな・・・

ただ普段の平坦な道とは違い

傾斜があると

結構キツイ・・・

ことがわかった。

子供の頃は毎日坂道を通学していたし

坂がこんなに負荷がかかるとは

思いもしなかった・・・

やっぱり

歳のせいなのか・・・

なんて思うことも・・・

週に1度は

坂道を散歩するコースを

積極的に

歩こうと思う。

ただ忙しくて

なかなかその1時間程度の

散歩の時間がつくれない・・・

ちょっと悩ましい今日この頃です。



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